Você sabe quanto gasta com saúde por mês?

A resposta parece simples. É comum pensar primeiro na mensalidade do plano de saúde, nos medicamentos comprados na farmácia ou naquela consulta particular que já estava prevista.

Mas o custo real com saúde costuma ir além dessas despesas mais óbvias.

Uma coparticipação que aparece semanas depois de um atendimento, um medicamento de uso contínuo, o estacionamento em dias de consulta ou até os gastos extras de uma emergência podem parecer pequenos quando vistos separadamente. Mas, somados ao longo dos meses, eles podem representar uma fatia importante do orçamento.

E aqui está o problema: o que não entra no planejamento costuma aparecer como surpresa.

Conheça cinco gastos com saúde que vale a pena colocar na conta.

1. Coparticipações: o gasto que pode chegar depois

Se o seu plano de saúde possui coparticipação, parte do valor de determinados atendimentos ficará sob sua responsabilidade.

Dependendo das regras do plano, consultas, exames, terapias e outros procedimentos podem gerar esse tipo de cobrança.

O detalhe é que nem sempre o valor aparece no mesmo momento em que o atendimento acontece. Entre a realização do procedimento e o processamento das informações, pode existir um intervalo. Quando a cobrança chega, aquela consulta já realizada  passa a fazer parte do orçamento daquele mês.

Por isso, se o seu plano tem coparticipação, não considere apenas a mensalidade quando calcular quanto gasta com saúde.

Uma boa prática é acompanhar o extrato de utilização do plano e reservar uma margem no orçamento para esses valores.

2. Medicamentos recorrentes: pouco por mês, muito no ano

R$ 30 aqui. R$ 50 ali. Mais um medicamento que acabou antes do esperado.

Compras recorrentes na farmácia são um bom exemplo de despesas que parecem pequenas isoladamente, mas ganham outro tamanho quando vistas no período de um ano.

Imagine um gasto médio de R$ 80 por mês com medicamentos. Em 12 meses, são R$ 960.

E isso sem considerar eventuais aumentos de preço, remédios utilizados durante uma gripe ou outras necessidades que aparecem ao longo do caminho.

Se você usa medicamentos com frequência, vale olhar o histórico dos últimos meses e descobrir qual é sua média real de gastos. Assim, a farmácia deixa de ser uma despesa inesperada e passa a fazer parte do planejamento.

3. Exames e serviços que podem gerar custos adicionais

Ter um plano de saúde não significa necessariamente que todo atendimento ou procedimento terá o mesmo tipo de cobertura ou condição.

Antes de realizar um exame, terapia ou outro serviço, é importante conferir como aquele atendimento funciona dentro do seu plano e se existe algum valor sob sua responsabilidade.

Esse cuidado se torna ainda mais relevante em momentos que exigem maior atenção ao orçamento.

A ideia não é deixar de cuidar da saúde por questões financeiras, mas encontrar formas de se planejar melhor para esses gastos. Pelo contrário: informação financeira também ajuda você a se organizar para realizar o cuidado de que precisa.

Quando houver dúvida, consulte as condições do seu plano e confirme as informações diretamente com a sua Unimed.

4. Transporte, estacionamento e alimentação também entram na conta

O custo de uma consulta se resume apenas ao valor cobrado pelo atendimento?  Nem sempre.

Dependendo da sua rotina, uma ida ao médico também pode envolver combustível, transporte por aplicativo, passagem, estacionamento e alimentação fora de casa. Em tratamentos frequentes, essas despesas podem se multiplicar.

Quem realiza fisioterapia duas vezes por semana, por exemplo, pode ter oito ou mais deslocamentos relacionados à saúde no mesmo mês. Mesmo um custo relativamente baixo por trajeto passa a fazer diferença quando se repete tantas vezes.

Por isso, ao calcular quanto determinado acompanhamento de saúde custa para você, considere todo o caminho, não apenas o procedimento.

5. Gastos inesperados: quando saúde e orçamento entram em modo de emergência

Nem todo gasto com saúde pode ser previsto.

Uma consulta de urgência, um medicamento que não estava na lista do mês, um exame solicitado de última hora ou alguns dias de deslocamento para acompanhar um familiar podem mudar completamente o planejamento.

É justamente por não sabermos quando esses gastos vão aparecer que vale criar alguma margem para eles. Não precisa começar com uma grande quantia.

O primeiro passo pode ser simplesmente reservar um pequeno valor mensal para despesas de saúde que não fazem parte da rotina.

Ao longo do tempo, essa reserva ajuda a diminuir o impacto de um gasto inesperado e evita que toda emergência de saúde se transforme também em uma emergência financeira.

Então, quanto você realmente gasta com saúde? Talvez você ainda não saiba.

E tudo bem: para começar a se organizar, você não precisa prever exatamente o que vai acontecer nos próximos meses. Precisa primeiro enxergar o que já acontece hoje.

Durante um mês, experimente anotar tudo o que estiver relacionado à sua saúde:

• Mensalidade do plano;

• Coparticipações;

• Medicamentos;

• Consultas e exames;

• Transporte e estacionamento;

• Alimentação durante atendimentos;

• Qualquer outra despesa relacionada.

No fim do período, some tudo. O valor pode ser bastante diferente daquele que você imaginava.

A partir daí, fica mais fácil estabelecer uma média, identificar os gastos recorrentes e criar uma pequena margem para os imprevistos.

Cuidar da saúde financeira não significa acertar todas as despesas com antecedência. Significa estar mais preparado quando elas aparecem.